Taiji Quan

Le Taiji Quan (Boxe du grand faîte) est un art martial interne. C’est-à-dire que l’aspect martial est dans l’intention et dans le geste plus que dans le mouvement. S’exerçant dans la lenteur, le pratiquant est amené à ressentir et utiliser l’énergie pour effectuer l’enchainement. Travail puissant sur le renforcement musculaire, la coordination, l’équilibre, c’est aussi une pratique pour développer en soi une énergie de défense.

Parmi toutes les formes de Taiji Quan existantes, nous vous en proposons quelques-unes :

  • Taiji quan lignée Yang moderne : forme 24 et forme 26
  • Taiji quan lignée Chen moderne
  • Taiji Quan lignée Chen traditionnel
  • Travail du Tui Shou (poussée des mains)

Convient aux adolescents et adultes avec une condition physique standard.

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