Tunisie

Bulle Zen en Tunisie

Besoin d’un break salvateur au cœur de l’hiver ? Entrez dans un cocon de douceur et de calme. Dans un environnement écologique exceptionnel, nous vous proposons une semaine de relaxation et de tranquillité.

En une demie journée, vous êtes sur place et permettez à votre corps de se gorger de Soleil.

(Tunis est à 1h30 de Paris et de Bruxelles, 1h15 de Zurich, 1h de Lyon, Bordeaux et Genève et notre Lodge est à 1h de voiture de l’aéroport de Tunis.)

Un petit hôtel coquet avec piscine et solarium vous attend au calme entre mer et campagne…. Nadège et Dominique, professeurs expérimentés et thérapeutes vous guideront vers la détente du corps et de l’esprit pour un ressourcement en profondeur.

La cuisine végétarienne et légère favorisera un ressourcement vous permettra de vous sentir tout en légèreté pour le plus grand plaisir de vos papilles.

Une semaine pour déconnecter et faire le plein de positivité !

Programme quotidien :

9h-10h : méditation matinale

10h30-12h : Yoga Tibétain pour vous détoxifier en profondeur par les exercices de respiration

15h-16h30 : Qigong doux pour relaxer le corp et l’esprit et contacter le calme intérieur

17h-18h : méditation

20h30-21h30 : méditation du soir

1 massage relaxant est offert pendant le séjour. Accès libre à la piscine et au solarium tout au long de la journée pour farniente au maximum !!

D’autres activités seront proposées sur place, à la discrétion de chacun.

Pour un ressourcement maximum nous vous conseillons d’assister à toutes les séances de Yoga, Qigong et médiation. Cependant, vous êtes libre de profiter autrement du séjour, selon vos besoins et ressentis.

Séjour zen, limité à 20 personnes.

Le séjour comprend :

  • Le transfert A-R depuis l’aéroport de Tunis
  • La pension complète (hors boissons)
  • Chambre en partage
  • 1 massage relaxant
  • Chaque jour : 2 séances de méditation, 1 séance de Qigong, 1 séance de Yoga tibétain
  • 24h/24 : accès wifi, piscine, solarium

Dates et tarifs à définir